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お久しぶりです!!オーランド です💪🏽

皆さん
お久しぶりです!!オーランド です💪🏽


最近は天気も良く、暑い日が続いてますね💪🏽
俺はもう半袖短パンです!!笑


もう少しで梅雨入りするみたいですが、早く夏が来て欲しいです✌🏽
また近々ブログ書きます!!

写真UPしておきます


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筋トレ by オーランド

皆さん
お久しぶりです💪🏽

今はジムにいけないので、家でトレーニング頑張ってます✌🏽

大分下半身はガッチリしてきて、後は上半身を強化していこうと思います😊
頑張ってマッチョ目指します笑


この前撮った写真upしておきます!

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久しぶりの投稿 byオーランド

最近は天気悪くてまた寒い日が続いてますね、、、
俺は筋トレも変わらずがんばってます💪🏽💪🏽
今度トレーニング後の写真をアップします💪🏽
また近々更新します^_^


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筋トレ byオーランド

また久しぶりの投稿になってしまいました😓

最近はまた寒い日が続いてますね、、、
早く春が来てほしいです笑
筋トレも変わらずがんばってます💪🏽💪🏽


写真UPしておきます!
こんどはトレーニングしてるところUPしよーかな笑


image0 (8)

久しぶりの投稿byオーランド

皆さん
お久しぶりです!!

オーランド です^_^
朝方は布団からでたくないくらい寒さが増してますね!!

この前始めてボルダリングをやったんですが、、めちゃめちゃ楽しかったです!💪🏽完全にハマりました笑

いつも寝てる写真なので、たまには立ったバージョンの写真をアップしときます笑
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