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雨続き by オーランド

大分久しぶりの投稿になってしまいました!!
最近不安定な日が続いていますね、
みなさん体調には気をつけましょう!!👍

徐々に下半身にも筋肉がついて、ジムの成果がでてます😊
写真アップしておきます笑

or.jpeg



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レビューのお礼 byオーランド

Y様

ご返信おそくなりました。
先日はご利用ありがとうございました。
またお待ちしております。

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gw  byオーランド

久しぶりに投稿します!!
最近は気温の変化が激しいので、
皆さんも体調管理には気をつけて
ください!!


最近は暖かくなってきたので
トレーニングだけではなくプールで泳
いだりもしてます^ ^
プールに行くと高校の時の夏の練習は死ぬほどきつかったのを思
い出します笑


この前撮った写真upしておきます!!

0_201905012126423bf.jpg 

久しぶりの更新 by オーランド

大分久しぶりの更新になっちゃいました、、、

最近は更に寒さが増して極寒の日が続いていますが、
みなさん体調管理には気をつけてください!!(^ ^)

最近のオーランドはジムに通う日々です笑下半身は大分筋肉つきました!!

この前とった写真UPしておきます(^ ^)

image1_20190215142757b00.jpeg

年末byオーランド

お久しぶりです!オーランドです!
本格的に寒くなってきましたね!!
皆さんも体調管理には気をつけてください^ ^


ジムの成果も着々とでてます笑
この前撮った写真UPしておきます!


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